Activités sportives et bien-être 

A partir de 15 ans

  • Marche nordique - Lundi 19 octobre

Venez découvrir la marche nordique, l'occasion de vous dépenser tout en profitant de la forêt.

De 10h à 11h30

Tarif : 5€

  • Marche en mer - Mardis 20 et 27 octobre

L’association Adapt'Form vous donne rendez-vous pour vous faire découvrir la marche en mer, une activité ludique et conviviale qui permet de profiter des bienfaits de l'eau de mer.

De 10h30 à 11h30

Tarif : 8€

  • Gym Pilates - Mercredis 21 et 28 octobre

Venez découvrir le Pilates, une gymnastique douce qui repose en grande partie sur la respiration et les bonnes postures et qui permet de se (re)muscler en douceur.

De 9h15 à 10h15 le mercredi 21 octobre et de 10h30 à 11h30 le mercredi 28 octobre

Tarif : 8€

  • Course à pied en forêt - Jeudi 22 octobre

Vous courez occasionnellement mais vous n'arrivez pas à vous motiver seul(e) ? Vous n'osez pas vous aventurer seule(e) en forêt ? Venez rejoindre Pierre qui vous donnera des conseils pour progresser tout en gardant le sourire !

De 10h à 11h30

Tarif : 5€

  • Qi Gong - Vendredis 23 et 30 octobre

Profitez de vos vacances pour découvrir le Qi Gong, une gymnastique chinoise traditionnelle fondée sur la maitrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices repiratoires et concentration.

De 11h à 12h

Tarif : 8€

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Renseignements et réservations :

Office de Tourisme

67 Esplanade de la Mer

85160 Saint-Jean-de-Monts

Tel : 02 72 78 80 80

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